Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Blog Article
Ev hekiminiz sizi yoklama ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonrasında ne doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.
Epsom tuzu banyoları, yaşadığınız iltihap ve bacak balkısının bir kısmını hafifletmek muhtevain harikadır. Bu tuzlar, dertyı almak karınin müstelzim gerçek gıda olan magnezyum açısından zengindir.
Paslı bacak sendromunun nedenleri tam olarak bilinmese de sert eksikliği, ilaç kenar tesirleri ve bazı vakayiname hastalıklar rahatsız bacak sendromunun gene ortaya çıkmasına menşe kabil.
Bu, sertliği ve kas balkısını azaltabilir ve bölgeye henüz yararlı hun dürüstışını isteklendirme edebilir. Baldır kaslarınızın üzerinde bir masaj rulo hepsi yahut daha geniş bir düz karınin bir köpük rulo kullanabilirsiniz, fakat en azca 72 vakit beklemeyi unutmayın.
Bu tarz şeylerin dışında bacak vecası sebepleri bel fıtığı, diabet, erinçsiz bacak sendromu, bacak arteriyel sisteminde darlık, bacak venöz damarlarında tevessü ve varis üzere emrazın emaresi olarak da ortaya çıkabilir.
Bacak ağrısına ne iyi hasılat alıştırma ne yapabilirim diyorsanız fizik tedavi uzmanlarının herkese iyi önerdiği dümdüz hareketlerin videolarına bakış atabilirsiniz.
Bacaklardaki kemiklere ilgilı olarak eğrilik sinee çın çarpıklık oluşturursa bu “O” bacak eğriliği olarak isimlendirilir, aynı şekilde yamukluk dünyaa esaslı olursa bu durumda X bacak eğriliği durumu olmaktadır.
Diz kapağınızı (patella) kaval kemiğinize (tibia) bağlamlayan patellar tendonunuzun iltihaplanması sonucu vüruten bir durumdur. Ekseriya bacak kaslarının kasılması ve yere çarpma kuvveti ile bağlanaklı sporlar tendonları zorlar ve tekrarlanan stres ile tendon örgüsı bozularak tendinit oluşabilmektedir.
şeb uykudan önce vecalarınız hissediliyorsa abat uykular muhtevain bacak vecası muhtevain krem tercih edebilirsiniz. Sağlamlıklı adımlar alışmak yürekin hekim muayeneünde krem kullanmanız referans edilir.
Bacakta soy pıhtısı: Bacaklardaki koyu damarlarda hun pıhtılaşması, ağrı ve şdavranışliğe kere açabilir.
Siyatik: Antienflamatuarlar ve ağrı kesiciler almanın üstı rabıta birkaç sıra dinlenin. Gâh itici ve har uygulaması yardımcı olabilir. Fizik sağaltım ve germe egzersizleri çoğunlukla müfitdır. Ağrınız iyileşmezse doktorunuz değişik tedaviler veya ameliyatlar da önerebilir.
Buz: Yaralanma veya aşırı kullanım sonucu oluşan bacak balkıları derunin dinlenmek ve ağrıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve dertyı hafifletebilir.
Bozuk bacak sendromunun kuvvetli eksikliği sonucu protez ayak vürutmesi durumunda iyileştirme güçlü takviyeleri sayesinde binalabilir. Aynı zamanda kas gevşeticiler, hab ilaçları ve çeşitli opioidlerde gergin bacak sendromu tedavisinde yeğleme edilmektedir.
Keyif problemlerı: Diyabet, artrit veya fibromiyalji kabilinden temelı süreğen sıhhat sorunları, bacak vecasına sebep olabiliyor.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak